ضعي في اعتبارك أن النظام الغذائي الصحي لا يعتمد فقط على اختياراتك من الأغذية فق
إن وضع أهداف واقعية تساعد في الحفاظ على المسار الصحيح والدوافع بحيث يمكنك فقدان الوزن بصورة عقلانية،
لم تكن فكرة إصدار مجلة بريق الدانة فكرة آنية أو تتعلق بأهداف ذات أبعاد محدودة، وإلا لما كانت منذ صدور عددها الأول في يناير من العام 2004 وإلى الآن مطبوعة بارزة في سماء الإعلام الكويتي والخليجي والعربي. فقد استطاعت مجلة بريق الدانة أن تكون في مصاف المطبوعات العربية الأولى وفي فترة زمنية قصيرة ... للمزيد