" الروزماري" نبات عطري يعالج العديد من الأمراض
"القاهرة"- "بريق الدانة"-هبه مدحت:
الروز ماري من الأعشاب التي لها رائحة نفاذة ونكهة مميزة، وهو يستخدم في الطعام، كما ينصح الخبراء دائما بتناوله مغلى كمشروب دافئ لفوائده العظيمة التي يجهلها معظم الأشخاص.
ويقول الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية، إن استنشاق زيت الروزماري يساعد على الاسترخاء والتركيز ويعمل على منح ذاكرة حديدية وبالتالي هو مهم لطلاب الثانوية العامة، كما أنه يساعد فى التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي الشهيرة.
وأضاف "حلمي، أن أفضل طريقة لاستخدامه، هي وضع 4 نقاط من زيت الروزماري على كوب من الماء المغلي واستنشاق البخار.
استخدامه للشعر
وتابع استشاري التغذية، إنه يمكن استخدام زيت الروزماري على الشعر فهو يساعد فى علاج معظم مشكلات الشعر، حيث يمنع تساقط الشعر ويرطبه وله فاعليه كبيرة في علاج قشرة الشعر، لأنه مضاد قوي للفطريات والالتهابات، كما يمنع الشيب المبكر للشعر ويبطئ نمو الشعر الأبيض لأنه غني بمضادات الأكسدة.
مسكن للألم
وأوضح الدكتور محمد حلمي، أن التدليك بزيت الروزماري يسكن الألم بشكل سريع كما أنه باسط للعضلات ومضاد للالتهابات وينشط الدورة الدموية.
والروزماري من أفضل مسكنات الألم سواء كان مغص أو ألم عظام ومفاصل، لدرجة ان زيت الروزماري يستخدم في صناعة كريمات تسكين الألم ومضادات الالتهابات.
كما أنه من أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي من الشوارد الحرة والالتهابات والشيخوخة والسرطانات، هذا غير أنه يعزز من الوظائف الإدراكية مثل التركيز والذاكرة وغيرها.
