القاهرة - "بريق الدانة"- هايدى فاروق:
رائحة الفم الكريهة لها أسباب عديدة بعضها يرتبط بصحة الأسنان واللثة والبعض الأخر له علاقة بمشاكل الهضم ، حيث يمكن أن تتسبب نتيجة تراكم الطعام في الفم ونمو البكتيريا ، ومنها ما قد ينتج نتيجة التدخين ومنتجات التبغ المختلفة ، وبعض الأحيان يكون نتيجة أمراض اللثة والالتهابات الفطرية داخل الفم لضعف نظافة الأسنان.
وللتخلص من المشاكل أي أن كان سببها لابد في البداية من زيارة طبيب الأسنان والتأكد من سلامة الأسنان وسلامة الحشوات الموجودة بها لان تلف حشوه من حشوات الأسنان قد يكون السبب لوجود بقايا الطعام وتعفنها داخل الأسنان وإذا ما تأكدت المرأة من أن أسنانها سليمة والحشوات سليمة ومع ذلك لاتزال رائحة النفس غير طيبة فأنه يمكن التغلب عليها من خلال وصفة صحية وسهله وهى عبارة عن 100 جرام نعناع و100 جرام قرنفل و100 جرام قرفه ويتم وضعهم معا وغلى المزيج على نار هادئة لعدة دقائق بعدها يمكن المضمضة بهذا الخليط أكثر من مرة في اليوم مع المحافظة على غسل الأسنان بالمعجون قبل النوم وعند الاستيقاظ حيث تعمل البكتريا النشطة خلال فترة النوم فتتلف الأسنان وغسل الأسنان عقب كل وجبة .أيضا لابد أن تعي المرأة آن تفريش اللسان بفرشاة الأسنان أمر ضروري ولا يقل أهمية عن غسيل الأسنان .
- لمزيد من المواضيع:
- خمس لاءات تجنبيها عند تناول الحساء
- بخطوات تخلصي من الإرهاق اليومي