لايمكن للمرأة التي تود الاعتناء ببشرتها من الاستغناء عن كريم الترطيب، حيث يعتبر من المستحضرات الضرورية لصحة وجمال البشرة. وبما أن هناك العديد من الكريمات والمستحضرات الخاصة بالترطيب فيجب عليك معرفة أفضل الطرق التي تساعدك على اختيار كريم الترطيب المناسب لبشرتك، وبالأخص عندما تكون بشرتك جافة أو حساسة.كريمات الترطيب عادة تتكون من نوعين أساسيين إحداهما أساسها الماء والآخرى أساسها الزيت.
فإذا كانت بشرتك دهنية أو معرّضة للإصابة بحب الشباب، كوني حذرة جداً بشأن نوع كريم الترطيب الذي تستخدمينه. فهناك بعض كريمات الترطيب التي تسدّ المسام وتسبّب حب الشباب.وإذا كنت تستخدمين أدوية لعلاج حب الشباب تحتوي على مواد مثل بنزويل بيروكسيد، اعلمي أن مثل هذه الأدوية قد تسبّب جفاف البشرة. وستحتاجين إلى استخدام كريم ترطيب لمنع تقشّر البشرة.أما إذا كانت بشرتك جافة، فاختاري كريم ترطيب أكثر كثافة. وكلما زاد جفاف بشرتك، عليك استخدام كريم ترطيب أكثر كثافة.
تحتوي كريمات الترطيب اليوم على الكثير من العناصر. وأهمّ المكوّنات التي يجب أن تبحثي عنها هي واق من الأشعة فوق البنفسجية، الذي يوجد عادة في مستحضرات الوقاية من الشمس. من الضروري جداً استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس؛ لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، وتخفيض احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. تحتوي العديد من كريمات ترطيب الوجه على عامل وقاية من الشمس (spf)، وتعمل على ترطيب البشرة وتوفير الحماية لها من الشمس في الوقت نفسه. ولا شك أنها خيار أفضل من مستحضرات الوقاية من الشمس التقليدية.
هذا فيما يخص بشرة وجهك أما ما يخص شفافك وحمايتها من التشققات فإن الاستعمال الدائم للعسل بشكل منتظم هو أفضل علاج لتشقق الشفتين حيث يكفي أن يوضع القليل منه على الشفاة المتشققة كل صباح. إحذري إستخدام اللعاب لترطيب الشفتين فقد تلجأ بعض الفتيات لتمرير لسانها علي شفتيها لترطيبهما وهذا خطأ كبير إذا هذا يؤدي إلي إزدياد الأمر سؤء ويؤدي إلي جفاف الشفتين أكثر يمكنك إستخدام زيت الزيتون الطبيعي كحل سريع وجيد للشفتين.
نصيحة:
1- إذا كانت بشرتك جافة، ننصحك بأن تولي اهتماماً خاصاً بنوع كريمات الترطيب التي تستخدمينها. وتذكّري أنها حتى لو كانت دهنية، لا يمكنك الاستغناء عن كريم الترطيب. تعمل كريمات الترطيب عن طريق حبس الرطوبة الموجودة أصلاً في الوجه، ما يزيد من تغلغل المياه في البشرة، ويقلّل معدل تبخّرها من سطحها. وتساعد كريمات الترطيب على ملء خلايا البشرة ما يجعلها تبدو أنعم وأكثر مرونة.
2- تجنبي غسيل وجهك ثم الخروج للهواء الجاف مباشرة فهذا يؤدي إلي جفاف شفتيك. كما أن التدخين المفرط له أثر كبير علي جفاف الشفتين وتشققهما وكذلك شحوب لونها.
لا تهملي أحمر الشفاه،من الضروري ان تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائماً. فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق، وذلك لأنه غير شفاف وأكمد مما يمنع أشعة الشمس من الوصول الى الشفتين
إن بعض عادات الطعام قد تؤدي إلى تشقق الشفاه مثال ذلك: كثرة تناول الأطعمة المالحة أو الحادقة تؤثر على تماسك جلد الشفاه، وكذلك فإن استعمال الصابون العادي على الشفاه قد يؤدي إلى هذا النوع من التجفف والتشقق.
تجنبي غسيل وجهك ثم الخروج للهواء الجاف مباشرة فهذا يؤدي إلي جفاف شفتيك
التدخين المفرط له أثر كبير علي جفاف الشفتين وتشققهما وكذلك شحوب لونها
زيت الخروع وزيت اللوز المر وعصير الليمون لهما أكبر الأثر علي ترطيب شفتيك وإعادة النضاره والجمال لهما
لا تهملي الكريمات المرطبه للشفاه فهي كذلك تساعد في حمايتها وترطيبها