اتبعي هذه نصائح لمحاربة الشيخوخة
تبدأ محاربة الشيخوخة بخطوات بسيطة وأساسيّة يُنصح بتبنيها منذ العشرينات :
* - اختيار كريم الترطيب المناسب:
يحتاج كل نوع من أنواع البشرة إلى كريم ترطيب يناسبه، بهدف الوقاية من ظهور التجاعيد المبكرة.
* استعمال الزيوت الأساسيّة:
تشكّل الزيوت الأساسيّة وسيلة فعّالة لمحاربة الشيخوخة مثل زيوت اللافندر، والبابونج، وشجرة الشاي والليمون.
* - المواظبة على إزالة الماكياج:
لا تهملي إزالة الماكياج مساءً عن بشرتكِ ، ِ خاصة أن البشرة غير النظيفة تكون معرضة للتلف.