الكركم ليس فقط من التوابل التي تضفي نكهة شهية على الأطعمة ، إنما عنصر غني بالفوائد الجمالية. لذا حاولي إضافته إلى روتين العناية بجمالك قدر ما تستطيعين. من خواص الكركم أنه مضاد للأكسدة ، أي مثالي في مقاومة تلف الخلايا . كما أنه مضاد للالتهاب، مما يعني أنه يفيد في توحيد لون البشرة وعلاج البثور وتخفيف التجاعيد.
قناع الكركم :
- اخلطي الكركم مع كمية متساوية من الحليب والدقيقوالعسل واتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة . وهناك ماسك آخر يعطي نتيجة رائعة. امزجي نصف ملعقة من مسحوق الكركم مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي . ضعيه على وجهك إلى أن يجف ثم اشطفي بالماء الفاتر,
- خلطة الكركم بالشاي الأخضر:
- - يعد الكركم والشاي الأخضر من العناصر الغنية بمضادات الأكسدة والالتهاب . امزجي منقوع الشاي الأخضر مع مسحوق الكركم وأضيفي زيت جوز الهند وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو. ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
- مشروب الأناناس بالكركم والزنجبيل :
- - حين لا تكونين مستعدة لاستعمال الماسك يمكنك تناول هذا المشروب المضاد لعلامات شيخوخة البشرة. امزجي كوبا من حليب جوز الهند مع موزة وقطع الأناناس الطازج .ثم أضيفي القليل من الزنجبيل والقرفة والكركم.
- قناع لتنقية البشرة من السموم :
- هذا الماسك الشامل يجعل بشرتك أكثر نضارة. مسحوق الكركم مع القليل من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند والعسل الطبيعي . أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الفحم الذي يعمل على تنقية البشرة. ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفي بالماء الفاتر.
خلطة لعلاج البثور :
امزجي العسل مع الكركم والحليب وأضيفي نصف ملعة من خل التفاح. تعد هذه الخلطة ذات مفعول جيد في مقاومة البثور وانقباض مسام البشرة. كرري الاستعمال مرتين في الأسبوع.